紙おむつ、介護保険で使える？うちで3年試してわかったこと

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最終更新: 2026-06-07｜母の在宅介護を3年やっているわたし（ほたる）が、実際にうちで使ってみた体験をもとに書いています。

紙おむつ、介護保険で買えると思ってた

母の介護が始まってすぐ、近所のドラッグストアで紙おむつを箱買いした時のこと。

レジで「6,000円です」と言われて頭が真っ白になった。

1箱がこんなにするんだ、と。

結論：介護保険の対象外です（でも助成はある）

勘違いしやすいこと:

• 介護用品全般が保険でまかなえると思ってた（わたしもそうだった）

• ポータブルトイレは保険で買えるのに紙おむつはダメ

• 自治体ごとに助成内容が全然違う

実際にわたしがやった手順:
1. ケアマネに「紙おむつ、保険で買えますか？」と聞いた
2. 「保険対象外だけど、市の助成がありますよ」と教わった
3. 申請書をもらって、1ヶ月後に月額5,000円分のクーポンが届いた

うちで使ってきた3種類

最初に買ったのは「ひまわり にっこり緑茶パッド」。

ケアマネに「まずはパッドタイプから試してください」と言われて、楽天で評価が高かったやつを注文した。

商品名	価格	わたしの現場感
ひまわり にっこり緑茶パッド	7,260円	うちで2年使ってる。300枚入りでコスパ◎
リラパンツ 超うす型設計	8,699円	外出時用に買い足した。薄くて目立たない
アテント 夜1枚安心パッド	4,323円	夜間のモレが心配な時期に

最初の半年はアテントの夜用を使ってた。

夜中に2回は起きてた頃、パッドだけだと不安で。

でも母が日中の活動量を増やし始めてからは、昼も夜もパッドタイプに統一した。

そこから「にっこり緑茶パッド」に落ち着いた。

ひまわり にっこり緑茶パッドを選んだ理由

うちで母に使っているのはこれ。

2回吸収タイプで、うちの母には朝から夕方まで持つ。

緑茶成分が入ってて、臭いが少し和らぐ。完全には消えないけど、気休めでも助かる。

1枚あたり24円。これが続けやすかった理由。

パンツタイプとの使い分け

母がデイサービスに行く日だけ、パンツタイプに替える。

リラパンツの超うす型は、本当に薄い。普通のズボンを履いても目立たない。

母が「これなら恥ずかしくない」と言ったのを聞いて、ほっとした。

ただし、外出しない日までパンツタイプを使うと出費がかさむ。

うちではパッドタイプを基本にして、外出時だけパンツに替える運用に落ち着いた。

正直に書く、合わない人と注意点

こういう人には向かない

• 尿量が多い方（2回吸収では足りない）

• 寝たきりで体位変換が難しい方（テープタイプの方が交換しやすい）

• パッドを嫌がる本人（本人の意思が一番大事）

使う前に確認してほしいこと

⚠️ 体に合うサイズかどうか: ウエストサイズを測ってから買う。小さすぎると肌に食い込んで痛い

⚠️ 吸収回数の目安: 1回の排尿量を150mlとして計算されてる。実際は個人差がある

⚠️ 夜間の頻度: 夜中に何度も起きる場合は、6回吸収タイプの方が安心

わたしがやらかした失敗

最初に300枚入りを買った時、母の体に合わなかったらどうしようと不安だった。

でも試供品はどこにも売ってなくて、結局ケースで買った。

幸い母には合ったけど、もっと小さいパックで試せればよかった。

介護保険で買えないなら、おむつ助成を使う

わたしが住んでる市では、月額5,000円分の「介護用品購入券」が出る。

申請には以下が必要だった:

• 要介護認定のコピー

• 医師の意見書（市が用意してくれた）

• 振込先の口座

申請から1ヶ月後、クーポンが郵送で届いた。

指定のドラッグストアで紙おむつを買う時に使える。楽天では使えない。

自治体	助成額（月）	対象要介護度
東京23区（例：渋谷）	6,000円	要介護3以上
大阪市	5,000円	要介護4以上
わたしの市	5,000円	要介護3以上

自治体によって全然違う。ケアマネに聞くか、市区町村の介護保険課に電話するのが早い。

夜中の介助が限界になった時

紙おむつで対応できる範囲には限界がある。

うちも母の夜間頻尿がひどかった時期、わたし自身が寝不足で倒れそうになった。

その時、ケアマネに「夜中の2時間だけ来てほしい」と相談したら、クラウドケア新規依頼者のような介護保険外サービスを教えてくれた。

介護保険のサービスは時間帯が固定されてるけど、保険外なら深夜でも単発で頼める。

1回5,000円くらいかかるけど、わたしが寝られる夜が週1回でもあると、心の余裕が全然違った。

紙おむつでどうにかしようとして無理するより、道具とサービスを組み合わせる方が結果的に長続きする。

よく聞かれること

Q. 介護保険でおむつが買えないのはなぜ？

介護保険の「特定福祉用具購入」の対象品目は法律で決まっていて、紙おむつは含まれていません。理由は「消耗品だから」とケアマネに聞きました。ポータブルトイレや入浴補助具は耐久品なので対象になってます。

Q. おむつ助成の申請は誰がやる？

家族が市区町村の窓口に行って申請します。ケアマネが代行してくれる自治体もあります。わたしの市ではケアマネが申請書をくれて、わたしが記入して郵送しました。

Q. パッドタイプとパンツタイプ、どっちが安い？

パッドタイプの方が安いです。うちでは300枚入り7,260円（1枚24円）のパッドを基本にして、外出時だけパンツタイプ（1枚72円）に替えてます。

Q. 夜中のモレが心配。どうすればいい？

6回吸収タイプの夜用パッドを使うか、パッドとパンツを二重にする方法があります。うちではアテントの夜用パッドを使ってた時期がありました。それでもモレるなら、夜間だけテープタイプのおむつに替える選択肢もあります。

Q. おむつ助成がない自治体もある？

あります。助成の有無・金額・対象要介護度は自治体によって全然違います。まずは担当のケアマネか、市区町村の介護保険課に確認してください。

最後に

紙おむつは介護保険の対象外だけど、自治体の助成を使えば月5,000円くらいは戻ってくる。

介護保険だけで全部まかなえるわけじゃないと知ってから、助成や保険外サービスも視野に入れるようになった。

• ケアマネに聞けば助成の申請方法を教えてくれる

• パッドとパンツを使い分けると出費が抑えられる

• 本人が嫌がらない商品を選ぶのが一番大事

迷うなら、まずパッドタイプの小さいパックから試してみてください。うちでは「にっこり緑茶パッド」が2年続いてます。

介護は一人で抱え込まないでください。道具はそのための味方です。

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※この記事は母の在宅介護3年目のわたし（ほたる／40代経理職）が、実際に自分の家で使った経験をもとに書いています。わたしは介護の専門資格は持っていません。商品情報・価格は2026-06-07時点のものです。介護保険の適用可否や用品選びは担当のケアマネジャーにご確認ください。

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