母が鍵をどこかに置いて1時間探した夜｜認知症が出てから試した3つの対策

母が鍵をなくして深夜に玄関を開けられなくなった

仕事から帰った夜、玄関の前で母が立っていた。

「鍵が無い」と言う。バッグの中を探している。

わたしが一緒に探し始めたが、どこにも無かった。母は「さっきまであったのに」と繰り返す。軽度認知症の診断が出てから、こういう場面が増えた。

母の鍵、2時間かけて見つかったのはソファの隙間だった

鍵はソファのクッションと背もたれの隙間にあった。

母が昼間ソファで休んでいるとき、ポケットから落ちたらしい。普通ならすぐに気づくが、母はそのまま忘れた。

ケアマネに相談したら「認知症が出始めると、短期記憶が曖昧になる」と言われた。「さっきやったこと」が消える。鍵を置いた瞬間も、数秒後には思い出せない。

母が悪いわけじゃない。でもわたしは2時間探してヘトヘトだった。

最初に試したのは布シールでの名前つけ

ケアマネが「鍵に名前を書くだけでも、拾った人が届けやすくなる」と言った。

それで買ったのが、介護用のお名前シール。

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本当は衣類用だが、鍵のキーホルダーにも貼れる。母の名前と電話番号を書いて鍵に貼った。

これで外で落としても、交番に届く確率が上がる。ただし家の中で置き忘れたときには意味がない。

Airtagインソールで母の外出をリアルタイム把握

母が認知症と診断されてから、ケアマネに「外に出たときが心配」と伝えていた。

そうしたらケアマネが「GPS対応のインソールがある」と教えてくれた。靴の中敷きにApple AirTagを入れて、スマホで位置を確認できる。

母は外出するとき、いつも同じ靴を履く。そこにこれを仕込んだ。

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これは介護保険外の自費商品。インソール2,380円 + Airtag本体（Apple公式で5,000円前後）で合計7千円ちょっと。

最初は「高い」と思った。でも母が外に出たまま帰らなくなる不安を、数千円で減らせるならと思った。

今は母が外に出たらスマホで通知が来る設定にしている。仕事中でも「どこにいるか」が分かる安心感がある。

夜のアロマで生活リズムを作る試み

ケアマネに「認知症の人は生活リズムが崩れやすい」と聞いた。

昼夜逆転すると、夜中に起きて鍵を持ち出したりする危険がある。それを避けるために、昼と夜のメリハリをつける工夫を勧められた。

わたしが試したのはアロマオイル。朝はローズマリー、夜はラベンダーの香りで「今は朝」「今は夜」を意識させる。

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これも介護保険外で1,450円。正直、劇的に変わったわけではない。

でも夜にラベンダーをティッシュに2滴垂らして枕元に置くと、母が少し落ち着く気がする。夜中に起きる回数は減った。完全に混乱がなくなるわけではないが、多少のリズムは戻った。

同じ「置き忘れ」に疲れている介護者へ

鍵の置き忘れは、認知症が出始めた頃によくある。

何度も何度も探すと、介護者の方が疲れる。母を責めたくなる瞬間もある。でも母は悪くない。病気の症状だから。

わたしが試した3つの対策は、母の混乱を完全に止めるものではない。でも「外で鍵を無くしても名前が書いてある」「外出先が分かる」「夜に少し落ち着く」という、小さな安心がある。

無理しないで頼れるものは頼っていい。1つずつ試してみてほしい。