母の外出用に4点杖を選んだ話｜歩行補助の見直しで気づいたこと

ケアマネさんから「外出を増やしてください」と言われた日

ケアマネさんの定期訪問の時だった。

「最近、家の中ばかりですよね。外の空気を吸うことも大事ですよ」と言われた。

確かに母は、脳梗塞の後遺症で左半身に麻痺があってから、外出を極端に避けるようになっていた。

要介護3になって3年目。家の中では手すりや壁に手をついて歩けるようになったけど、外は怖いという。

ケアマネさんは「歩行補助の道具を見直してみませんか」と提案してきた。

外に出られない理由は「怖さ」で、その怖さは「安定した歩行補助があるかどうか」で変わる

歩行器と4点杖で迷った経緯

ケアマネさんに相談すると、「歩行器」と「4点杖」の2つを勧められた。

歩行器は体重をしっかり預けられるから安定性が高い。ただし、バスや車に乗る時に邪魔になる。

4点杖は、杖の先端が4本に分かれていて、普通の杖より安定する。折りたたみ式なら持ち運びも楽。

母の状態を考えると、家の中では壁伝いに歩けるくらいだから、外でも少しの支えがあれば歩けるはず。

わたしは最初、「歩行器のほうが安全そう」と思った。

でもケアマネさんは「まだ自分で歩く力が残っているなら、歩行器だと逆に本人ができることまで奪ってしまう」と言った。

それを聞いて、4点杖を試してみることにした。

折りたたみ式4点杖を選んだ理由

楽天で「4点杖 折りたたみ」で検索してみた。

いくつか候補が出てきて、レビューが多いものを中心に比較した。

最終的に選んだのは、LIFEPLANET の折りたたみ式4点杖。

価格は3,400円で、LEDライト付きという点が決め手になった。

届いたその日に、母に高さを合わせた。

母の肘を90度に曲げた時の地面からの高さに合わせるのが基本らしい。

5段階調節で、母には真ん中の85cmがちょうど良かった。

折りたたみは最初ちょっと硬かったけど、2〜3回やったら慣れた。

ストラップで留められるから、折りたたんだ状態でバッグにも入る。

LEDライトは、母が夜中にトイレに行く時に使えるかと思ったけど、実際は外では使っていない。でも、あって損はない。

実際に使ってみて2週間

最初の外出は、母と一緒に近所のスーパーまで歩いた。

距離は片道5分くらい。

母は「杖があると安心」と言っていた。

4点の先端がしっかり地面に接地するから、普通の杖より倒れにくい。

ただ、最初は「4本の足が邪魔」と言っていた。

普通の杖みたいに振り回せないから、歩き方が少し変わる。

2週間使って、母は慣れてきた。今では週に2回、スーパーと郵便局に行くようになった。

バスに乗る時は、折りたたんで座席の横に置ける。これが歩行器との一番の違い。

気になった点は、雨の日に濡れた床だと少し滑りやすいこと。

ゴム足が濡れると摩擦が減るみたいで、母も「ちょっと怖い」と言った。

晴れの日専用にしている。

よかった点：

• 折りたたみできるからバス・車移動が楽

• 軽いので母が自分で持ち運べる

• 4点接地で普通の杖より安定

気になった点：

• 濡れた床では滑りやすい

• 歩き方に慣れるまで時間がかかる

もし体重をしっかり預けないと歩けない状態なら、4点杖では不安定だと思う。その場合は、ケアマネさんに相談して歩行器のレンタルを検討したほうがいい。

歩行器を選ばなかった理由

実は最初、歩行器もレンタルを検討していた。

介護保険の福祉用具貸与を使えば、月数百円でレンタルできる。

ケアマネさんに聞いたら、「歩行器は要支援1以上なら保険適用できます。ただし、お母さんの場合は自分で歩く力が残っているので、歩行器だと逆に本人の歩行能力を奪う可能性がある」と言われた。

歩行器は、体重をしっかり預けて歩く必要がある人向け。

母はまだ自分で体重を支えられるから、4点杖のほうが適しているということだった。

あと、歩行器は折りたためないものが多い。

車やバスに乗る時に邪魔になるのが、わたしたちには不便だった。

もし母の状態が悪化して、体重を預けないと歩けなくなったら、その時は歩行器に切り替える予定。

シルバーカーとの違いも調べた

歩行器と似た見た目の「シルバーカー」も候補に入れていた。

でも、シルバーカーは介護保険の対象外。

しかも、シルバーカーは「自分で歩ける人が荷物を運ぶためのもの」であって、体重を預けて歩くためのものではない。

ケアマネさんに確認したら、「シルバーカーに体重を預けるのは危険です。転倒の原因になります」とはっきり言われた。

母は体重を少し預けないと不安定だから、シルバーカーは選択肢から外した。

もし母が完全に自立歩行できる状態なら、シルバーカーも便利だと思う。

でも、今の状態では4点杖か歩行器のどちらかを選ぶべきだった。

3ヶ月使ってみた今の感想

母は今、週に2〜3回は外出するようになった。

最初は「怖い」と言っていたけど、4点杖があることで安心感が出たみたい。

折りたたみ式にして正解だった。バスに乗る時、母が自分で折りたためるようになった。

ただ、雨の日はやっぱり怖いので使わない。

あと、段差のある場所では4点杖だと逆に引っかかりやすい。

階段では普通の杖のように使うか、手すりを使うほうが安全。

もし今後、母の歩行能力がさらに落ちてきたら、歩行器のレンタルに切り替える予定。

その時はケアマネさんに相談して、介護保険でレンタルする。

今はこの4点杖で、母が少しずつ外の世界に戻れている。それだけで十分。

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