介護用紙おむつ、うちで本当に使えたのはこれ【2026年】在宅介護3年目の正直な比較

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最終更新：2026年5月30日｜母の在宅介護を3年やっているわたし（ほたる）が、実際に自分で使ってきた体験をもとに書いています。

紙おむつ・パッド、本当に使えるのはどれ？

母の在宅介護3年目で、紙おむつとパッドは何種類試しただろうか。最初に買ったやつは肌に合わなくて買い直した。高いものを買って失敗したこともある。

ケアマネさんに相談しながら試してきた中で、今も使い続けているものを正直にまとめておきます。

うちで実際に使って良かったのはこの3つ

営業っぽくならないように正直に書きます。迷ったらこの3つから見てください。

	商品名	こういう人に	価格目安
1	ひまわり にっこり緑茶パッド	昼間のパッド交換が多い人	¥7,260
2	ひまわり にっこりテープMサイズ	テープ止めタイプで自宅介護の人	¥8,140
3	リラパンツ 超うす型設計	パンツタイプでムレにくさ重視の人	¥8,699

※楽天市場の税込価格（2026年5月30日時点）。紙おむつ・パッドは介護保険の対象外です。

3商品をざっくり比較

※価格は楽天市場の税込（2026年5月30日時点）。紙おむつは介護保険の対象外のため全額自費です。

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第1位：ひまわり にっこり緑茶パッド（¥7,260）

基本情報

項目	内容
価格	¥7,260（税込）
ブランド	ひまわり(介護用品専門店)
レビュー	★4.69（1134件）
主な特徴	緑茶成分入り・2回吸収・300枚入りケース

うちで使ってみた実感

① 夜中のトイレ介助の時

母を寝室からトイレまで連れていくのは、夜中だと本当に大変。このパッドを使い始めてから、朝まで持つようになった。2回吸収で、1回の排尿量150mlとして計算されている。

実際に使ってみると、夜間1〜2回の交換で済む。わたし自身も少し眠れるようになった。

② ケース買いでコストが抑えられた

1枚あたりの価格を計算すると約24円。他の有名メーカーだと1枚40〜50円するものもあるので、これはかなり安い。

300枚入りケースで届くから、毎月買いに行く手間もない。わたしは経理職だから、このコスパの良さは見逃せなかった。

③ 緑茶成分が地味に効く

カテキンの抗菌・消臭効果、最初は半信半疑だった。でも3ヶ月使って、確かに臭いが抑えられていると感じた。

母の部屋に入った時の「あの臭い」が、前より気にならなくなった。派手さはないけど、毎日使っていて効くポイント。

注意点（正直に書く）

• ⚠️ 立体ギャザーはあるが、動きが激しい人は横モレすることがある

• ⚠️ 3回以上吸収が必要な人にはワイドパッド（別商品）の方が合う

こういう方にすすめたいです

要介護2〜3で、夜間の排泄が1〜2回の方。コストを抑えたいけど品質も妥協したくない家族介護者に。わたしみたいに経理職で数字を見る人なら、このコスパの良さは納得すると思います。

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第2位:ひまわり にっこりテープMサイズ（¥8,140）

基本情報

項目	内容
価格	¥8,140（税込）
ブランド	ひまわり(介護用品専門店)
レビュー	★4.66（825件）
主な特徴	テープ止めタイプ・3回吸収・ヒップ70〜110cm

うちで使ってみた実感

① 介助で体を動かす時にズレにくい

母はベッドで背上げする時、パンツタイプだとどうしてもズレる。テープ止めなら、体を起こす前に固定し直せる。

わたしの腰痛対策にもなった。介助の時に母の体を持ち上げる力が少なくて済む。

② 何度でもテープを貼り直せる

普通のテープだと、一度剥がしたら粘着力が落ちる。でもこのマジックテープは何度でもOK。

母の体型が少し変わった時も、同じサイズで調整できた。買い直さなくて済んだのは本当に助かった。

③ 全面通気素材でムレにくい

バックシート（背中側）が通気性のある素材。夏場でもムレにくい。

母が「背中が気持ち悪い」と言うことが減った。肌トラブルも起きていない。

注意点（正直に書く）

• ⚠️ 自分でトイレに立てる人には向かない（パンツタイプの方が自立を促せる）

• ⚠️ ヒップサイズ110cm以上の方はLサイズを選ぶ必要がある

こういう方にすすめたいです

要介護3以上で、ベッド上での介助が多い方。介助する側の腰を壊したくない人。わたしみたいに一人で介護している家族には、テープ止めの方が交換が楽です。

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第3位：リラパンツ 超うす型設計（¥8,699）

基本情報

項目	内容
価格	¥8,699（税込）
ブランド	シンズ ショップ
レビュー	★4.74（789件）
主な特徴	パンツタイプ・4回吸収・個包装・超うす型

うちで使ってみた実感

① 外出時・デイサービスに持たせやすい

個包装だから、デイサービスに持たせる時に数えやすい。母のカバンに入れておいても、かさばらない。

外出先でトイレ介助する時も、個包装のまま持っていけるから衛生的。

② 薄くて目立たない

一般的なうす型タイプの約半分の厚さらしい。母が「これなら恥ずかしくない」と言った。

本人が着けるのを嫌がらないのは、介護する側としても本当にありがたい。

③ オーガニックコットン100%で肌に優しい

日本素材使用のオーガニックコットン。母の肌は敏感だから、これは助かった。

夏場でも通気性が良くてムレにくい。肌トラブルは今のところ起きていない。

注意点（正直に書く）

• ⚠️ XLサイズは個包装ではない（S・M・Lのみ個包装）

• ⚠️ ケース単位だと1枚約72円。パッドと併用する方がコスパは良い

こういう方にすすめたいです

要介護1〜2で、まだ自分でトイレに立てる方。デイサービスや外出が多い家族に。本人が「紙おむつは恥ずかしい」と感じている場合、この薄さなら受け入れてもらいやすいです。

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正直、こういうものは買わなくていい

営業記事には書かないけど、買って後悔したパターンも残しておきます。

• 「薄い」だけで吸収量が足りなかったやつ：外出用に薄さ重視で買ったけど、2時間持たなかった。結局、吸収量4回分のものに買い直した

• 大手メーカーの高級品：1枚100円超えのを試したけど、うちの母には違いがわからなかった。コスパで選んで正解だった

• サイズを間違えて買ったケース：Mサイズで十分なのにLを買ってしまい、横モレが増えた。サイズ選びは慎重に

こういうの、少量パックで試してから買うのが一番損しないんですよね。

介護用紙おむつは介護保険の対象外です

なぜ保険が使えないのか

紙おむつ・パッドは消耗品扱いで、介護保険の福祉用具貸与（レンタル）にも特定福祉用具販売（購入補助）にも含まれていません。

ただし、要介護4・5で在宅介護をしている方は、お住まいの自治体によって「紙おむつ購入助成」を受けられる場合があります。

わたしの母は要介護3なので対象外でしたが、ケアマネさんに聞いてみる価値はあります。

コストを抑える方法

方法	効果
ケース買い	1枚あたり20〜30円安くなる
パッド併用	テープ型＋パッドで、外側は1日1回交換で済む
楽天お買い物マラソン	ポイント10倍の時にまとめ買い
自治体の助成制度	要介護4・5なら月3,000〜5,000円補助あり（自治体による）

💡 ケアマネさんが一番早いです。「紙おむつの助成制度ってうちは使えますか？」と聞いてみてください。わたしは要介護3で対象外でしたが、聞くだけならタダです。

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よく聞かれること

Q. テープ止めタイプとパンツタイプ、どっちがいい？

本人がまだトイレに立てるなら**パンツタイプ**。立ち上がりが難しく、ベッド上で交換するなら**テープ止めタイプ**。 わたしの母は要介護3で、立ち上がりが不安定。だからテープ止めに落ち着きました。ケアマネさんに「今の状態なら」と相談して決めた方がいいです。

Q. パッドとおむつ本体、どっちを先に買えばいい？

**パッドを先に買う**のがおすすめ。テープ型やパンツ型の「本体」は1日1回交換で、パッドだけ数時間おきに交換する方が経済的。 うちは本体1枚＋パッド3〜4枚で1日回しています。本体をケース買いして、パッドを多めに備蓄。

Q. 夜間だけ紙おむつで、昼間は布パンツじゃダメ？

全然OKです。わたしの母も、最初は昼間は布パンツ＋尿取りパッドでした。 ただ、外出先や病院で失敗した時のダメージが大きいので、今は昼も紙パンツに切り替えました。本人が「恥ずかしい」と感じないよう、薄型を選んでます。

Q. 紙おむつのサイズ選び、失敗しないコツは？

**ヒップサイズを測る**こと。ウエストじゃなくて、お尻の一番膨らんでいる部分です。 わたしは最初、目測で「Mでいいだろう」と買って失敗しました。横モレが増えて、結局測り直した。メーカーごとにサイズ表があるので、それに合わせてください。

Q. 医療費控除の対象になる？

**なります**。紙おむつは「おむつ使用証明書」があれば医療費控除の対象です。 主治医に「おむつ使用証明書を書いてください」と頼んでください。確定申告の時に使えます。わたしは経理職なので、領収書はきっちり保管してます。

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最後に

紙おむつ・パッド選びで外したくないポイントを3つだけ：

• 吸収量は「回数」で判断（2回・3回・4回吸収の表記を見る）

• 本体＋パッド併用でコストを抑える

• 本人が嫌がらない「薄さ・見た目」も大事

迷うなら1位の「ひまわり にっこり緑茶パッド」から見てみてください。わたし自身がいま母の介護でも使っている一品です。

介護は一人で抱え込まないでください。道具はそのための味方です。

関連サービス自然紹介セクション（必須・1セクションのみ）

夜中の2時間だけ来てほしい。そんなこと、介護保険のサービスでは叶わない。

わたしがケアマネさんに相談した時、「介護保険外サービスなら可能です」と教えてもらった。クラウドケア新規依頼者は、30分単位で頼める介護保険外サービス。

深夜の排泄介助だけ頼みたい。母をお風呂に入れる時だけ手伝ってほしい。そういう「ピンポイントの困りごと」に対応してくれる。

介護保険の枠に収まらない部分を、自費でカバーする。それが在宅介護を続けるための現実的な選択肢だった。

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※この記事は母の在宅介護3年目のわたし（ほたる／40代経理職）が、実際に自分の家で使った経験をもとに書いています。わたしは介護の専門資格は持っていません。商品情報・価格は2026年5月30日時点のものです。介護保険の適用可否や用品選びは担当のケアマネジャーにご確認ください。

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