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最終更新：2026-05-29｜母の在宅介護を3年やっているわたし（ほたる）が、実際に自分で使ってきた体験をもとに書いています。
滑り止めシート、本当に使えるのはどれ？
母を自宅で介護するようになって3年目。
最初の頃は「滑り止めシート」なんて存在自体を知らなかった。でも訪問看護師さんに「フローリングでの転倒が一番怖いですから」と言われて、慌てて買ったのが始まり。
買って失敗したものもある。洗えない、ズレる、粘着が強すぎて床を傷めた…そんな経験を繰り返して、今も使い続けているものだけをまとめます。
📖 この記事でわかること
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わたしがうちで使い続けてる滑り止めシートと、正直買って後悔したもの
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選び方でここだけは外さないで、っていうポイント
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介護保険でレンタルできるかどうか（滑り止めシートは基本自費）
うちで実際に使って良かったのはこの3つ
営業っぽくならないように正直に書きます。迷ったらこの3つから見てください。
| 商品名 | こういう人に | 価格目安 | |
|---|---|---|---|
| 1 | HINODE ノンスリップシート | 洗えて繰り返し使いたい人 | ¥501 |
| 2 | 東和 お風呂滑り止めシート | 浴室専用で粘着タイプが欲しい人 | ¥2,480 |
| 3 | カーペット滑り止めパッド 8枚セット | ラグやカーペットのズレ防止 | ¥1,380 |
※楽天市場の税込価格（2026-05-29時点）。介護保険は基本的に対象外なので自費購入が前提です。
3商品をざっくり比較
| 商品名 | 価格 | うちで使った感想 | 介護保険 | レビュー |
|---|---|---|---|---|
| HINODE ノンスリップシート | ¥501 | 薄くて洗える。2年使ってヘタってない | 自費 | ★4.19（1,051件） |
| 東和 お風呂滑り止めシート | ¥2,480 | 浴室用。高齢者が見やすいパープル色 | 自費 | ★4.68（19件） |
| カーペット滑り止めパッド | ¥1,380 | カーペット下に貼るだけ。繰り返し使える | 自費 | ★4.11（19件） |
※価格は楽天市場の税込（2026-05-29時点）。滑り止めシートは介護保険の対象外なので、購入は自費になります。
第1位：HINODE ノンスリップシート（¥501）
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | ¥501（税込） |
| ブランド | HINODE / インテリアのOtomeショップ |
| レビュー | ★4.19（1,051件） |
| 主な特徴 | 薄い（0.38mm）・洗える・耐熱120℃ |
うちで使ってみた実感
① 段差ができないから転倒リスクが増えない
母は左半身に麻痺があるから、1mmの段差でもつまずく。最初に買った滑り止めマットは厚さ5mmあって、逆に危なかった。
このシートは厚さ0.38mmで、敷いても段差がほとんどできない。母がスリッパで歩いても引っかからない。
② 水で洗えるから長く使える
キッチンマットの下に敷いているけど、2週間に1回くらい洗っている。濡れ雑巾で拭くだけでも大丈夫。
1年半使っても滑り止め効果が落ちていない。粘着剤じゃなくてポリウレタン加工だからみたい。
③ 自由にカットできるから無駄がない
A4サイズだけど、ハサミで好きな形に切れる。トイレの便座横の細い隙間にも合わせて切って使った。
注意点
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⚠️ 木製の浴槽やタイルには貼り付かないらしい（うちはフローリングと畳で使っているので問題なし）
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⚠️ 最初は素材特有の臭いがする。1週間くらいで消えた
こういう方にすすめたいです
洗って繰り返し使いたい人、フローリングやカーペットの下に敷きたい人。ベッド周りやトイレなど、清潔に保ちたい場所に向いています。
第2位：東和 お風呂滑り止めシート 3枚セット（¥2,480）
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | ¥2,480（税込） |
| ブランド | 東和（TOWA）/ A-life Shop |
| レビュー | ★4.68（19件） |
| 主な特徴 | 浴室用・粘着剤で貼り付け・パープル色 |
うちで使ってみた実感
① 浴室の床に貼るだけで滑りにくくなった
母の入浴介助をするとき、濡れた床が一番怖い。訪問看護師さんにも「浴室は事故が多いですから」と何度も言われていた。
このシートを貼ってから、母が浴室で踏ん張るときの安定感が全然違う。ヌバック生地っていう素材らしくて、濡れても滑りにくい。
② パープル色が見やすい
高齢者は白や透明の滑り止めシートを認識しにくいらしい。このシートはパープル色だから、母も「ここに貼ってあるね」って分かる。
認知症が出てきてからは、視覚的に分かりやすいことが大事だと実感している。
③ 貼ったまま掃除ができる
中性洗剤で普通に掃除できる。塩素系の洗剤はダメらしいけど、うちは中性洗剤しか使っていないので問題なし。
注意点
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⚠️ 木製の浴槽やタイルには使えない（FRP製の浴室向け）
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⚠️ 使用目安は6ヶ月。それ以降は粘着力が落ちるから貼り替える
こういう方にすすめたいです
浴室での転倒が心配な人、高齢者が視覚的に認識しやすい色が欲しい人。粘着タイプだからズレないのが安心です。
第3位：カーペット滑り止めパッド 8枚セット（¥1,380）
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | ¥1,380（税込） |
| ブランド | Nature life 湘南 |
| レビュー | ★4.11（19件） |
| 主な特徴 | 10×10cmの小型・繰り返し使える |
うちで使ってみた実感
① カーペットのズレが完全になくなった
リビングに敷いているカーペットが、母が歩行器を押すたびにズレていた。端がめくれると足を引っかけて転ぶリスクがある。
このパッドを四隅に貼ったら、ズレがほぼゼロになった。歩行器を押してもカーペットが動かない。
② 小さいから目立たない
10×10cmの小さなパッドだから、カーペットの下に貼っても表から見えない。来客があっても気にならない。
③ 濡れタオルで拭けば粘着力が戻る
埃やゴミがくっついて粘着力が落ちても、濡れタオルで拭けば復活する。1年使っているけど、まだ現役。
注意点
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⚠️ フローリング直貼りには向かない。カーペットやラグの固定専用
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⚠️ 8枚セットだけど、大きなカーペットだと8枚では足りない場合がある
こういう方にすすめたいです
カーペットやラグのズレが気になる人、繰り返し使える滑り止めが欲しい人。フローリングと畳の両方で使えます。
正直、こういうものは買わなくていい
営業記事には書かないけど、買って後悔したパターンも残しておきます。
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厚さ5mm以上の滑り止めマット：段差ができて逆に転倒リスクが上がった。薄いタイプ（1mm以下）を選ぶべきだった
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透明の滑り止めシート：高齢者が認識しにくい。視覚的に分かる色（パープルやグレー）の方が安心
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粘着力が強すぎるタイプ：床に貼ったら剥がすときにフローリングのワックスが剥がれた。賃貸マンションだから本気で焦った
こういうの、最初に試し買いしてから本命を決めるのが一番損しないんですよね。
介護保険、使えるなら使った方がいい
滑り止めシートの保険区分
残念ながら、滑り止めシートは介護保険の対象外。全額自費購入になる。
ただし、浴室手すりや屋内用手すり（工事不要なもの）はレンタル対象になることがある。滑り止めシートと併用するなら、ケアマネに相談してみてください。
| 要介護度 | 滑り止めシート | 手すり（工事不要） |
|---|---|---|
| 要支援1・2 | 対象外（自費） | レンタル可 |
| 要介護1 | 対象外（自費） | レンタル可 |
| 要介護2〜5 | 対象外（自費） | レンタル可 |
💡 ケアマネさんが一番早いです。合わないケアマネだったら変えてもらえるので、無理しないでくださいね。
よく聞かれること
Q. 滑り止めシートはどれくらいで交換すべき？
粘着タイプは6ヶ月が目安。洗えるタイプ（ポリウレタン加工）は1〜2年持つものもある。わたしが使っているHINODEのシートは2年使っても滑り止め効果が落ちていない。ただし、汚れが目立ってきたら交換した方が清潔です。
Q. 浴室用と床用は違うの？
違います。浴室用は水に強い素材で、粘着剤も水に耐えるタイプ。床用（フローリング・畳・カーペット）は乾いた環境向け。浴室に床用を貼ると粘着力が落ちるので、用途に合わせて選んでください。
Q. 賃貸マンションでも使える？
洗えるタイプや、粘着力が弱めのタイプなら大丈夫。わたし自身が賃貸マンション（3階・エレベーターなし）で使っています。粘着力が強すぎるタイプは床のワックスを剥がすリスクがあるから、試し買いして確認した方がいいです。
Q. 認知症がある母でも理解できる？
透明や白だと認識しにくいみたい。パープルやグレーなど色がついているタイプの方が、本人が「ここに何か貼ってある」って分かりやすい。うちの母は軽度認知症ですが、パープル色のシートは視覚的に認識できています。
Q. 洗えるタイプはどうやって洗うの？
濡れ雑巾で拭くか、水で濯ぐだけ。わたしは2週間に1回くらい、台所の流しで水洗いしています。洗剤は中性洗剤なら大丈夫。塩素系や漂白剤はシートを傷めるから避けてください。
最後に
滑り止めシート選びで外したくないポイントを3つだけ：
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薄さ（1mm以下）：段差ができないから転倒リスクが増えない
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洗える素材：繰り返し使えて経済的、清潔に保てる
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視覚的に分かる色：高齢者が認識しやすいパープルやグレーが安心
迷うなら1位のHINODE ノンスリップシートから見てみてください。わたし自身がいま母の介護でも使っている一品です。
介護は一人で抱え込まないでください。道具はそのための味方です。
※この記事は母の在宅介護3年目のわたし（ほたる／40代経理職）が、実際に自分の家で使った経験をもとに書いています。わたしは介護の専門資格は持っていません。商品情報・価格は2026-05-29時点のものです。介護保険の適用可否や用品選びは担当のケアマネジャーにご確認ください。
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