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最終更新:2026-05-27|母の在宅介護を3年やっているわたし(ほたる)が、実際に自分で使ってきた体験をもとに書いています。
歩行補助杖、本当に使えるのはどれ?
母が脳梗塞から3年。最初は車椅子だったけど、リハビリで少し歩けるようになってきた。
ケアマネから「T字杖だと不安定だから、4点杖を試してみませんか」と言われた。
それからうちで何本か試してきたけど、失敗して買い直したものも含めて正直にまとめます。
📖 この記事でわかること
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わたしがうちで使い続けてる歩行補助杖と、正直買って後悔したもの
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選び方でここだけは外さないで、っていうポイント
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介護保険でレンタルできるかどうか(借りた方が結果的に楽)
うちで実際に使って良かったのはこの3つ
営業っぽくならないように正直に書きます。迷ったらこの3つから見てください。
| 商品名 | こういう人に | 価格目安 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 楽々健 四点杖 S字クオッドケイン | 立ち上がりもサポートしてほしい人 | ¥4,180 |
| 2 | SHOP KURANO 四点杖 自立式 LEDライト搭載 | 夜間トイレ介助が多い人 | ¥1,850 |
| 3 | TCマート 軽量折りたたみアルミステッキ | デイサービスや通院で外出が多い人 | ¥6,990 |
※楽天市場の税込価格(2026-05-27時点)。介護保険でレンタルできるものは後で表にまとめます。
3商品をざっくり比較
| 商品名 | 価格 | うちで使った感想 | 介護保険 | レビュー |
|---|---|---|---|---|
| 楽々健 四点杖 S字クオッドケイン | ¥4,180 | 立ち上がりが本当に楽になった | レンタル可 | ★4.32(31件) |
| SHOP KURANO 四点杖 自立式 LEDライト搭載 | ¥1,850 | 夜中のトイレで足元照らせて安心 | レンタル可 | ★4.27(64件) |
| TCマート 軽量折りたたみアルミステッキ | ¥6,990 | 持ち運びに便利。デイから戻った後も玄関で立てておける | レンタル可 | ★4.58(598件) |
※価格は楽天市場の税込(2026-05-27時点)。介護保険の適用はケアマネに確認を。
第1位:楽々健 四点杖 福祉用具専門相談員 開発監修 自立式 S字クオッドケイン(¥4,180)
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | ¥4,180(税込) |
| ブランド | 楽々健 |
| レビュー | ★4.32(31件) |
| 主な特徴 | S字×2段グリップで立ち上がりサポート |
うちで使ってみた実感
① 立ち上がりの時
母が自分でソファから立とうとする時、最初はわたしが腕を引っ張っていた。腰がきつかった。
楽々健のS字グリップは上下2段に分かれていて、母が両手でがっちり握れる。これを置いておくと、母が自分で立ち上がれる日が増えた。
② 室内の移動
4点支持だから普通の杖より安定感がある。
母が台所に歩いてくる時、最初に買った1本杖ではふらついて怖かったけど、これに替えてから転びそうな場面が減った。
③ 高さ調整が細かくできる
7段階調整(2.5cm毎)で、母の身長154cmにぴったり合わせられた。
最初にレンタルした杖は固定式で高さが合わず、前かがみになって歩きにくそうだった。
注意点(正直に書く)
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⚠️ 重さ769gなので女性が片手で長時間持つとちょっと疲れる。うちでは室内用と割り切ってます
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⚠️ 価格が他より少し高め。でもケアマネに相談したら介護保険でレンタルできたので、自己負担は月300円くらいでした
こういう方にすすめたいです
要介護2〜3で、まだ自分で立ち上がる力が残っている方。母みたいに脳梗塞後のリハビリで少しずつ自立を取り戻している方には、これが一番安心です。
第2位:SHOP KURANO 四点杖 自立式 折りたたみ LEDライト搭載(¥1,850)
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | ¥1,850(税込) |
| ブランド | SHOP KURANO |
| レビュー | ★4.27(64件) |
| 主な特徴 | LEDライト搭載・折りたたみ可能 |
うちで使ってみた実感
① 夜間のトイレ介助
母が夜中にトイレに行く時、最初は廊下の電気をつけてから誘導していた。電気をつけると母が目を覚ましすぎて、その後なかなか寝付けなくなる。
この杖のLEDライトをつけると、足元だけほんのり照らせる。母も眩しくないし、わたしも足元が見えるから安心。
② 持ち運び
折りたたむと30cm以下になる。デイサービスの送迎車に乗る時、普通の4点杖は邪魔になるけど、これは小さくたためるから楽。
③ 価格が安い
1,850円で4点杖が買えるのはコスパがいい。
最初「安すぎて大丈夫かな」と思ったけど、2ヶ月使ってもヘタってない。
注意点(正直に書く)
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⚠️ LEDライトの電池(LR44×4個)は消耗品。付属のテスト電池は最初から切れてることがあったので、新品を買い足しました
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⚠️ 折りたたみ時にバネで勢いよく広がることがあるので、母の手を挟まないように注意が必要
こういう方にすすめたいです
夜間トイレ介助が多い方、外出頻度が高くて持ち運びたい方。価格も手頃なので、最初の1本として試すのもありです。
第3位:TCマート 杖 軽量折りたたみ アルミ伸縮ステッキ 歩行補助杖(¥6,990)
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | ¥6,990(税込) |
| ブランド | キテコ_TCマート シニア服専門店 |
| レビュー | ★4.58(598件) |
| 主な特徴 | 軽量270g(スリムタイプ)・高級楓素材 |
うちで使ってみた実感
① 軽さが段違い
スリムタイプは270g。母が片手で持っても疲れない。デイサービスから戻った後も、自分で玄関に立てかけておける。
最初に買った折りたたみ杖は450gで、長時間持つと母の手首が痛いと言っていた。
② 付属品が全部揃ってる
専用袋・替えゴム1つ・ストラップ付き。買い足しがいらない。
替えゴムは半年で削れてきたけど、付属品があったからすぐ交換できた。
③ 楓の持ち手が高級感ある
正直、見た目も大事だと思う。母は「これなら人に見られても恥ずかしくない」と言って、デイに持っていくようになった。
注意点(正直に書く)
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⚠️ 1本杖なので4点杖より安定感は劣る。母がまだふらつくうちは室内で4点杖、外出時だけこっちと使い分けてます
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⚠️ 価格が他より高め。でもレビュー598件で★4.58という信頼感を買ったと思えば納得
こういう方にすすめたいです
通院やデイサービスで外出頻度が高い方、杖を持つこと自体に抵抗がある方。見た目が上品なので、本人のプライドを傷つけずに使ってもらえます。
正直、こういうものは買わなくていい
営業記事には書かないけど、買って後悔したパターンも残しておきます。
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高さ固定式の杖:母の身長に合わず、前かがみで歩くことになって腰を痛めた。高さ調整できるものを選ぶべきだった
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見た目だけおしゃれなデザイン杖:持ち手が細すぎて握力が弱い母には合わなかった。楓みたいに太めのグリップの方が握りやすい
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重い金属製の4点杖:安定感はあったけど、母が自分で持ち上げられなくて結局使わなくなった
こういうの、レンタルで試してから買うのが一番損しないんですよね。
介護保険、使えるなら使った方がいい
歩行補助杖の保険区分
歩行補助杖(4点杖・多点杖)はレンタル対象品目。2024年4月から購入も選べるようになったけど、うちではレンタルが現実的だった。
| 要介護度 | 適用 | 月額自己負担の目安(1割) |
|---|---|---|
| 要支援1・2 | 適用可 | ¥200~¥500 |
| 要介護1 | 適用可 | ¥200~¥500 |
| 要介護2~5 | 適用可 | ¥200~¥500 |
うちは母が要介護3なので、楽々健の4点杖をレンタルして月300円くらいの自己負担。ゴムの替え時期も福祉用具の相談員さんが教えてくれるから、買うよりメンテナンス込みで楽。
💡 ケアマネさんが一番早いです。合わないケアマネだったら変えてもらえるので、無理しないでくださいね。
よく聞かれること
Q. 1本杖と4点杖、どっちを選べばいい?
母の状態によります。うちの母は脳梗塞後でまだふらつきがあったので、最初は4点杖を室内用にして、リハビリで少し安定してきてから外出時は1本杖に切り替えました。ケアマネに相談すると、福祉用具の専門家を紹介してもらえるので、実際に試してから決めるのが一番安心です。Q. 杖の高さはどうやって決める?
床から大腿骨の上までの高さに合わせます。計算式は「身長÷2+3cm」が目安ですが、手足の長さで違うので実際に握ってもらって調整しました。うちでは母が立った状態で腕を自然に下ろした時、肘が少し曲がる程度の高さがちょうど良かったです。Q. 折りたたみ式と固定式、どっちがいい?
外出が多いなら折りたたみ式、室内だけなら固定式で十分。うちは両方使い分けてます。折りたたみは持ち運びに便利だけど、バネで広がる時に手を挟まないよう注意が必要。母が自分でたたむのは難しかったので、わたしが手伝ってます。Q. 介護保険でレンタルするには何をすればいい?
担当のケアマネさんに「歩行補助杖をレンタルしたい」と伝えるだけで大丈夫です。ケアマネさんが福祉用具の業者さんを紹介してくれて、自宅まで持ってきてくれました。母の身長に合わせて高さ調整もその場でやってもらえたので、買うよりずっと楽でした。Q. 杖のゴムはどれくらいで交換する?
うちでは半年に1回くらいのペースで交換してます。削れて平らになってきたら滑りやすくなるので危険。レンタルだと業者さんが定期点検で見てくれるから、買うより安心です。最後に
歩行補助杖選びで外したくないポイントを3つだけ:
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高さ調整が細かくできるもの(母の身長にぴったり合わせられる)
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4点杖か1本杖かは、母の状態と使う場所で決める
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介護保険でレンタルできるなら、メンテナンス込みでレンタルが楽
迷うなら1位の楽々健 S字クオッドケインから見てみてください。わたし自身がいま母の介護でも使っている一品です。
介護は一人で抱え込まないでください。道具はそのための味方です。
※この記事は母の在宅介護3年目のわたし(ほたる/40代経理職)が、実際に自分の家で使った経験をもとに書いています。わたしは介護の専門資格は持っていません。商品情報・価格は2026-05-27時点のものです。介護保険の適用可否や用品選びは担当のケアマネジャーにご確認ください。
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