ケアマネジャーが自宅に来た時のこと
ケアマネジャーが自宅に来た時のこと。
「飲み込む力が落ちてきてますね」と言われた。
それまでわたしは気づいていなかった。母がお茶を飲む時、たまにむせているのは知っていたけど、それが何かのサインだとは思わなかった。
ケアマネは「とろみ剤を用意してください」と続けた。
とろみ剤という言葉を初めて聞いた。お茶にとろみをつけるなんて、と思った。
とろみ剤は、液体がゆっくり喉を通るようにして、むせや誤嚥を減らす道具
📖 この記事でわかること
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むせやすくなったら、とろみ剤で飲み込みをサポートできる
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スティック型は外出・デイサービス用に便利
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大容量ボトルは自宅で毎日使うなら結果的に安い
とろみ剤を買い始めたきっかけ

ケアマネに言われた翌日、ネットで調べた。
とろみ剤は介護保険の対象外。自費で買うしかない。
最初に買ったのは ニュートリー ソフティアS スティック3g×50包。口コミ件数が60件以上、評価も高かった。価格は810円。
1包3gで、水やお茶150mlに混ぜるとちょうどいいとろみになる。
スティック型を選んだのは、小分けで量を間違えにくそうだと思ったから。
届いてすぐ母のお茶に混ぜた。透明感があって、味も変わらなかった。母も嫌がらずに飲んでくれた。
基本情報
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価格: ¥810(2026年6月時点)
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内容量: 3g×50包(150ml用)
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介護保険: 対象外(自費購入)
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温冷対応: 温かい飲み物、冷たい飲み物どちらもOK
最初の2週間は順調だった。母のむせる回数が明らかに減った。
でも、50包を使い切るのが思ったより早かった。1日3回飲み物を出すと、2週間ちょっとで空になる。
【軽減税率】 【とろみ剤】 ニュートリー ソフティアS スティック3g×50包 液体に混ぜるだけのとろみ剤
《2年後の自分への備忘録》
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スティック型は1包ずつ個包装で、量を間違えにくい
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デイサービスや外出先に持たせやすい
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毎日3回使うと、2週間で1箱が終わる
大容量ボトルを買い足した経緯
3箱目を買う時、ふと思った。
自宅で毎日使うだけなら、大容量のボトルの方が安いんじゃないか。
計算してみた。スティック型は1包3gで約16円。ボトル型500gなら1g約2.7円。3倍近く違う。
ニュートリー ソフティアS イノボックス本体 500g を買い足した。価格は1,340円。
ボトルには軽量スプーンが付いていた。スプーンですくう手間はあるけど、慣れれば1分もかからない。
使い始めて1ヶ月、500gが半分残っている。スティック型なら同じ期間で3箱必要だから、コストは半分以下だった。
基本情報
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価格: ¥1,340(2026年6月時点)
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内容量: 500g(約166回分)
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介護保険: 対象外(自費購入)
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付属品: 軽量スプーン
ただし、ボトル型には弱点がある。
フタとスプーンが別売りなので、最初に買った時は少し戸惑った。このボトルにはフタが付いていない。湿気対策で別途フタ付きのセット商品もあるけど、わたしはラップで代用している。
【軽減税率】 【とろみ剤】 ニュートリー ソフティアS イノボックス本体 500g 液体に混ぜるだけのとろみ剤
《2年後の自分への備忘録》
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大容量ボトルは自宅用としてコスト面で有利
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フタ別売りなので、湿気対策に工夫が必要
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スプーンで計量する手間はあるが、慣れれば気にならない
スティックとボトルの使い分け
今はスティック型とボトル型を両方常備している。
自宅ではボトル型。デイサービスや外出先にはスティック型を持たせる。
デイサービスの職員さんに「スティック型は助かります」と言われた。職員さんが計量する手間がないから、間違えにくいらしい。
母がデイサービスに行く日は、スティック2〜3包をポーチに入れている。帰宅後はボトル型で対応。
この使い分けで、コストと手間のバランスが取れた。
《2年後の自分への備忘録》
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自宅用にはボトル型でコスト削減
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デイサービス・外出用にはスティック型で簡便性重視
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両方常備することで、場面ごとに使い分けられる
もう1つ試したメーカー
ニュートリー以外も試してみたくなった。
アサヒグループ食品 とろみエール 200g×6袋 を買ってみた。価格は5,280円。
とろみのつき方は、ソフティアSとほぼ同じだった。溶けやすさもダマになりにくさも変わらない。
ただし、母の反応が少し違った。「前のほうが飲みやすい」と言われた。
成分を比べると、とろみエールにはクエン酸Naと乳酸Caが含まれている。ソフティアSにはない。味に微妙な違いが出るのかもしれない。
結局、ソフティアSに戻した。母が慣れたものを使い続けるのが一番楽だった。
【軽減税率】 【とろみ剤】アサヒグループ食品 とろみエール 200gx6袋 すばやく溶ける ユニバーサルデザインフード
《2年後の自分への備忘録》
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メーカーによって微妙な味の違いがある
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本人が慣れたものを続けるのが、結果的に一番スムーズ
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成分の違いが味に影響する可能性あり
訪問看護師が言ったこと

とろみ剤を使い始めて3ヶ月後、訪問看護師が来た。
「むせる回数が減りましたね」と言われた。
看護師は母の飲む様子を見て、「とろみの濃さはこれでちょうどいいです」と付け加えた。
濃すぎると飲み込みにくくなるし、薄すぎるとむせやすくなる。3gという量は、母にはちょうどよかったらしい。
ケアマネにも相談した時、「今の状態なら、とろみ剤でしばらく様子を見ましょう」と言われた。
飲み込む力がさらに落ちてきたら、別の対応を考える必要があるかもしれない。でも今はとろみ剤で十分だった。
《2年後の自分への備忘録》
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訪問看護師やケアマネに使い方を相談すると安心
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とろみの濃さは、本人に合わせて調整する必要がある
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今の道具で対応できるか、定期的に確認することが大事
半年使ってみた今
とろみ剤を使い始めて半年が経った。
母のむせる回数は明らかに減った。飲み込みが楽になったのか、水分を取る量も増えた。
スティック型とボトル型の使い分けも定着した。自宅ではボトル、外出先ではスティック。この組み合わせが一番ストレスがない。
介護用品は、一度買ったらそのまま使い続けるのではなく、状態に合わせて見直すことが大事だと思った。
❓ よくある質問
とろみ剤は介護保険でレンタルできますか?
とろみ剤は介護保険の対象外です。自費で購入する必要があります。ドラッグストアやネット通販で買えます。
スティック型とボトル型、どちらが安いですか?
自宅で毎日使うならボトル型がコスト面で有利です。スティック型は1包約16円、ボトル型は1g約2.7円なので、3倍近く差があります。
とろみ剤の濃さはどうやって決めますか?
ケアマネジャーや訪問看護師に相談するのが安全です。濃すぎると飲み込みにくく、薄すぎるとむせやすくなるので、本人の状態に合わせて調整します。
デイサービスに持たせる時はどうしたらいいですか?
スティック型が便利です。職員さんが計量する手間がなく、間違えにくいので、デイサービスでも受け入れられやすいです。
まとめ|とろみ剤の使い分けで気づいたこと
今回のとろみ剤選びで気づいたことを、次の自分が楽できるように残しておく。
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むせやすくなったら、早めにとろみ剤を試してみる
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自宅用にはボトル型でコスト削減
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デイサービス・外出用にはスティック型で簡便性重視
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メーカーによって微妙な味の違いがあるので、本人が慣れたものを続ける
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ケアマネや訪問看護師に相談しながら、とろみの濃さを調整する



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